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Semana #17 – 365 Dias Incríveis

atividade fisica

O mês de Abril ainda não acabou, temos mais um pilar importante para ser abordado! Sabe qual é?

Já falamos sobre Respiração, Hidratação, Alimentação, Sono e Meditação…

Isso mesmo o último pilar é Atividade Física!

Confira o que aconteceu nessa semana:

Entramos a fundo no tema atividade física, e desmistificamos várias coisas importantes que vale a pena você conferir.

Não Consegue Meditar De Jeito Nenhum Tire Esse Peso Hoje!

Como Independente da Sua Rotina Você Pode Incluir Atividade Física?

Inclua a Atividade Física na Sua Rotina Sem Sofrimento

Entenda Porque Você Pode Estar Prejudicando o Seu Futuro!

Esqueci de Gravar o Vídeo e Tudo Isso é Relacionado A Saúde!

Dica Infalível Para Você Ter Melhor Disposição Física

Desmistificando o No Pain No Gain, entenda como isso é MITO!

Não perca mais tempo e comece hoje a transformar os seus dias em Dias Incríveis!

Para acessar todos os vídeos basta acessar www.ViviFerreira.com/365DiasIncriveis ou então acesse diretamente pelo canal o vídeo de hojewww.ViviFerreira.com/YouTube.

Não importa o dia do ano que você esta lendo esse artigo, você pode começar hoje a criar seu ano e transformar no seu melhor ano!