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Semana #16 – 365 Dias Incríveis

meditacao

Semana passada o assunto foi bastante polêmico, pois entramos no mundo das dietas e desmistificamos muita coisa, você já conferiu?

Semana #15:
https://www.viviferreira.com/365-dias-incriveis/semana-15-365-dias-incriveis/

Agora entramos num assunto mais relaxante, ao longo dessa semana falamos sobre Sono e Meditação.

Se você tem problemas para dormir ou não consegue meditar essa semana é para você!

O que rolou:

3 Dicas Infalíveis Para Você Dormir Como Um Bebê

Entenda Como A Rotina Influencia na Qualidade do Seu Sono

2 Meios de Garantir Um Sono Tranquilo e Sem Interrupções

Técnica Infalível de Como Acabar Como Estresse

Como Escolher o Tipo de Meditação Mais Adequado Para Mim?

Acredite o Banho Pode Te Ajudar a Meditar e Eliminar o Estresse!

A Meditação Pode Te Ajudar a Ter Noites de Sono Mais Tranquilas

Não perca mais tempo e comece hoje a transformar os seus dias em Dias Incríveis!

Para acessar todos os vídeos basta acessar www.ViviFerreira.com/365DiasIncriveis ou então acesse diretamente pelo canal o vídeo de hojewww.ViviFerreira.com/YouTube.

Não importa o dia do ano que você esta lendo esse artigo, você pode começar hoje a criar seu ano e transformar no seu melhor ano!